רוצה לבנות חוסן אישי וזוגי חזק בפרק ב'?
מרגישה שאת מנהלת הכל לבד, גם כשיש בן זוג לצידך?
מפחדת מהקשיים שיצוצו בחופש הגדול?
פרק ב' בטוב
לבנות כוחות פנימיים להתמודדות עם המצב הנוכחי בפרק ב'
שידור חי עם מיכל כהן חי
יום רביעי, י"ב אב 6.8 ב-20:00 מהמחשב שלך בבית!
שימי לב – מספר המשתתפות בזום מוגבל!
זה הזמן לתפוס מקום
על הדרך לבנות חוסן אישי, זוגי ומשפחתי,
לגלות את הכוחות שטמונים בך להתמודדות עם התקופה המורכבת
ולמצוא יציבות ושמחה בבית
לפעמים יש רגע כזה, את עם עצמך, ורגש מכביד עליך.
"למה זה כל כך קשה?"
כל קושי מוגבר עכשיו –
המתחים, החרדות, הילדים שמגיבים אחרת,
והרגשה שאת מנסה להחזיק הכל ביחד אבל זה כל כך מתיש.
את במירוץ, מנסה להחזיק את הבית שלכם
ומרגישה שרוב העול נופל עלייך,
לא פעם את מרגישה שחיקה
ורוצה רגע להבין איך לייצר יציבות בתוך כל הטירוף הזה.
כל זה לבד היה ממש מספיק,
אבל כשזה בא ביחד עם האתגרים של נישואים שניים,
לפעמים זה מרגיש ממש על גבול הבלתי אפשרי.
התשישות הפיסית והנפשית שמצב כזה מביא איתו,
המתחים הזוגיים והאי הבנות המתסכלות.
בשידור ניצור ביחד מרחב מכיל ואוהב,
נקבל כוחות חדשים,
נבין לעומק את האתגרים הייחודיים של פרק ב' ואיך לצמוח מהם
ונתרגל ביחד "זמן שמיים"
אז מה יהיה במפגש?
מורכבות בפרק ב' – הסבר על הקשיים הייחודיים בפרק ב'
מודל החוסן: משולש אמונה, משמעות ותקווה
חוסן אישי, זוגי ומשפחתי – איך זה עובד יחד
התמודדות עם החופש הגדול, המשך מצב מלחמה או תקופה פוסט-מלחמה
התמודדות עם אובדן שליטה וחוסר אונים
ההשלכות של המצב עליך ועל הנישואין בפרק ב'
תרגיל "זמן שמיים" – הרפייה והחזרת העוצמה האישית
שאלות ותשובות
במפגש שידור תלמדי:
הבסיס להתמודדות עם כל מצב
אמונה, משמעות, תקוה
הכלי שיחזק אותך מבפנים
איך למצוא יציבות גם בתוך אי הוודאות
תיאום ציפיות עם המציאות המשתנה
הכלי שיחזיר לך את העוצמה האישית שלך
איך להתנהל נכון בתקופה עמוסה ומורכבת
צעדים קונקרטיים ומעשיים
למי זה מתאים?
המסע הזה נועד במיוחד עבורך –
האישה האינטיליגנטית והעמוקה שנשואה בנישואים שניים
ומרגישה שהמציאות מציפה בעצמה את כל הקשיים.
שלום יקרה
את מכירה את התחושה של חוסר האונים, הפחד מהמצב, והרצון למצוא דרך להתמודד טוב יותר. את מתמודדת עם השינויים, עם הלחצים, עם הצורך לתת ביטחון למשפחה כשגם את מרגישה לא בטוחה. את רוצה לדעת איך לבנות חוסן פנימי חזק ולהוביל את המשפחה שלך בביטחון.
רוצה ליצור קרבה בזוגיות, אבל מרגישה שזה רחוק מתמיד בתוך הטירוף של התקופה,
ולפעמים בשקט בשקט, את שואלת את עצמך, "אולי עשיתי טעות?
זה היה שווה?"
אהובה, את לא לבד
נעים להכיר, מיכל כהן-חי
מטפלת ויועצת לנשים וזוגות (M.A) מנחת קבוצות ומשפחות מוסמכת
30 שנה של ניסיון בחינוך מיוחד, קבוצות נשים וטיפול בקליניקה פרטית. מתמחה בהתמודדות עם מצבי משבר ונישואים שניים – התמודדות עם משפחות מורכבות, וכלים מעשיים לתקשורת שמובילה לתוצאות. מגישה פינה קבועה בתוכנית הרדיו "עניין משפחתי" ברדיו קול חי בנושא נישואים שניים. מגישה את הפודקאסט "פרק ב' בטוב" סופרת (רבי המכר תפילילה, זמן שמים ולולק)
הסיפור שלי
אף אחד לא מכין אותנו לרגע הזה שהחיים שלנו מתפרקים. אצלי זה קרה ברגע אחד. בעלי ואבי ילדיי נפטר בפתאומיות. נשארתי לבד. ארבעה ילדים כשהקטנה – תינוקת בת שנה.
שבר שאי אפשר לתאר במילים.
כדי לקום בבוקר, הייתי צריכה להשתמש בכל כלי שלמדתי במשך השנים. המשכתי וחיזקתי, אבל בפנים התחיל להיפער בור בלב שלי. האובדן העמוק הוביל אותי לתובנות משמעותיות על החיים, על זוגיות, ועל כוחה של אישה ליצור מציאות חדשה של נישואים שניים.
כשהתחלתי לבנות את פרק ב' שלי,
גיליתי שהמסע הזה דורש כלים שונים לגמרי.
את הדרך שאני מלמדת מאות נשים כבר שנים,
אני רוצה לשתף גם איתך.
כמה מילים מהלב
יקרה,
אני מבינה אותך. אולי את מיואשת.
אולי את חושבת שכך זה יהיה תמיד.
אבל אני כאן כדי להגיד לך – יש דרך אחרת.
לא, זה לא קורה בלילה. וכן, צריך כלים נכונים וסבלנות.
אבל זה אפשרי לחלוטין לשנות את המצב ולחיות את פרק ב' שחלמת עליו.
אני עברתי את המסע הזה בעצמי ולימדתי מאות נשים איך לעשות את זה.
